همه چیز به تو بستگی دارد. فقط کافی است یک سری مسائل را رعایت کنی تا دیوانه وار عاشقت شوند. در این مقاله چند مورد کوچک آمده که با انجام آن مردها عاشق و دلشیفته شما می شوند.
این یک سوال گیج کننده است:
آیا لحظه خاص یا اتفاق خاصی وجود دارد که با توجه به آنها مردها به طور ناگهانی عاشق شوند؟ بسیار خوب، جواب این سوال روشن نیست اما اصول کلی برای آن وجود دارد..................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 25 اسفند 1393برچسب:,
در ساعت10:50 | |
روانشناسی تنوع طلبی در مردان ( روانشناسی)
حتما تعجب خواهید كرد اگر بشنوید عقیده رایج روانشناسان و فیلسوفان اجتماعى غرب بر این است كه مرد چند همسرى آفریده شده،تك همسرى بر خلاف طبیعت اوست.ویل دورانت در لذات فلسفه صفحه 91 پس از آن كه شرحى درباره آشفتگیهاى اخلاقى امروز از نظر امور جنسى میدهد،مىگوید:«بى شك بسیارى از آن،نتیجه علاقه«اصلاح ناپذیرى»است كه به تنوع داریم وطبیعتا به یك زن بسنده نمیكند.»
هم او میگوید:«مرد ذاتا طبیعت چند همسرى دارد و فقط نیرومندترین قیود اخلاقى،میزان مناسبى از فقر و كار سخت و نظارت دائمى زوجه مىتواند تك همسرى را به اوتحمیل كند.»
در شماره 112 مجله زن روز تحت عنوان«آیا مرد طبیعتا خیانتكار است؟»نوشته است:
«پروفسور اشمید آلمانى گفته است:«…در طول تاریخ،مرد همیشه خیانتكار بوده وزن دنبالهرو خیانت. زن بر خلاف مرد از تنوعجویى در عشق و لذت بیزار است.به همیندلیل بعضى اوقات از رفتار مرد سر در نمىآورد.ولى مرد تنوع جویى را نوعىماجراجویى تلقى مىكند،آسان از راه بدر مىرود و به نظر او آنچه مهم است لذت جسمى است نه
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در سه شنبه 25 اسفند 1393برچسب:,
در ساعت10:16 | |
روانشناسی رفتار با آقایان
روانشناسی رفتار با آقایان
آیا می خواهید برای مرد خود جذاب تر شوید؟ چیزهای جدید در زندگی برای هر کسی جالب است، سعی کنید علائق او را بشناسید و با رعایت این راهکارها، همواره در نگاه وی جذاّب تر، جدید و دوست داشتنی تر باشید.
1- لطفا کمکم کن
یکی از سخترین کارها برای یک مرد این هستش که اعتراف کنه که همدردی احساسی نیاز داره . همه اونها فکر می کنند که باید محکم باشند پول درآر باشند بی احساس و همه این کلیشه ها … اعتراف کردن یک مرد به این که من کمک لازم دارم.........
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در یک شنبه 25 اسفند 1393برچسب:,
در ساعت10:5 | |
مردان بیشتر از زنان درگیر عشق می شوند
مردان بیشتر از زنان درگیر عشق می شوند
لابد گاهی از خود پرسیدهاید که چه چیز باعث میشود تا زنان بخواهند مرتب درباره وقایع زندگی روزمرهشان با همه صحبت کنند، در حالی که مردان عمدتا درونگراهستند و حال و حوصله صحبت در مورد اتفاقات زندگی روزمرهشان را ندارند؟...
چرا مردان عمدتا وقت آزاد خود را صرف کار کردن با کامپیوتر و یا خواندن مجلات ورزشی میکنند در حالی که زنان بیشتر ترجیح میدهند به اخبار رسیده از این و آن بپردازند و یا سعی کنند روابطشان با دیگران برازنده و معقول بهنظر برسد؟ چرا مردان و زنان از روابطشان با یکدیگر چیزهای متفاوتی را طلب میکنند؟ شاید علت، تفاوتهای بنیادین در مغز مردان و زنان باشد..............
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در یک شنبه 25 اسفند 1393برچسب:,
در ساعت10:4 | |
با این خوراکی ها اعصاب تان را آرام کنید!!
در این مقاله توصیههای غذایی برای مقابله با استرس و بی خوابی، خوش اخلاقی، تقویت سیستم ایمنی بدن و در حالت کلی برای داشتن اعصابی آرام معرفی میکنیم. با ما باشید.
یکی از شیوههای مقابله با استرس و فشارهای روحی، داشتن تغذیهی مناسب است.
استرس بیش از حد، مشکلات زیادی در زندگی به بار میآورد. این فشارهای روحی حتی میتواند به افزایش وزن و چاقی هم منجر شود. به خاطر این که برخی از افراد در شرایط سخت و استرس زا به خوردن گرایش پیدا میکنند. خوشبختانه مواد غذایی مفیدی وجود دارد که فشارهای روحی را کاهش داده و نمیگذارد شما به خوردن احساسی رو بیاورید. در این مقاله توصیههای غذایی برای مقابله با استرس و بی خوابی، خوش اخلاقی، تقویت سیستم ایمنی بدن و در حالت کلی برای داشتن اعصابی آرام معرفی میکنیم. با ما باشید.
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 25 اسفند 1393برچسب:,
در ساعت10:3 | |
با کودکان کابوس ديده چطور بايد رفتار کنيم؟
هيولاي نيمه شب
با کودکان کابوس ديده چطور بايد رفتار کنيم؟
- دختري دارم که امسال قرار است به مدرسه برود، دندان قروچه دارد و برخي شب ها کابوس مي بيند و با گريه و وحشت از خواب بيدار مي شود، چه بايد بکنم؟ مشکلش چيست؟
با وجود پژوهش هاي انجام شده، علت دندان قروچه دقيقاً مشخص نيست. در برخي موارد به دليل منظم نبودن دندان هاي بالا و پايين يا واکنش به درد اين عارضه پديد مي آيد اما علاوه بر موارد ذکر شده يا مسائل مربوط به رشد کودک در بسياري از موارد استرس، تنش يا خشم نيز علت هاي قابل توجه ديگري است. خواب هاي پريشان نيز گاه علل پزشکي دارد و هم ممکن است متاثر از اضطراب هاي کودک باشد.
در ادامه به چند نمونه از عوامل روان شناختي که مي تواند به اضطراب در کودک منجر شود و اين نوع مشکلات را براي کودکان به وجود آورد اشاره مي شود:
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در سه شنبه 25 اسفند 1393برچسب:,
در ساعت10:0 | |
برای کنترل استرس کودکان عوامل استرس زای آنها را بشناسیم.
شناسایی عوامل استرسزا در کودکان و روشهای مقابله با آن، از جمله دغدغههای هر پدر و مادری است که در نوشتار زیر به بیان 9 راهکار برای کمک به کودکان پرداخته میشود تا در زندگیشان با استرس کمتری روبهرو شوند و بتوانند استرسشان را کنترل کرده و از بین ببرند.
بیشتر والدین دنیای کودک را دنیایی پر از شور و نشاط و بدون هرگونه استرس و نگرانی میدانند و از آنجا که خودشان از فرزندانشان محافظت و مراقبت کرده و نیازهایشان را تامین میکنند، خیلی به عوامل استرسزا توجه ندارند.در پاسخ به این پرسش که عوامل استرسزای کودکان چیست؟ باید گفت، عوامل گوناگونی مثل محیط خانواده، بیماری یا مرگ یکی از افراد خانواده، جدایی پدر و مادر از یکدیگر، ترس از تاریکی و.........
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 15 دی 1393برچسب:,
در ساعت9:10 | |
اختلال تجزیه ای چیست؟
اختلالات تجزیه ای، شامل مشکلات شناختی مثل فقدان حافظه، فقدان هویت شخصی و یا حالت دگرگونشده هشیاری میگردد.
تجزیه، عبارت است از فعالیت جداگانه و منفک ساختارهای روانی یا محتوای آنها که قبلا با هم پیوسته و مرتبط بودهاند.
اختلالات تجزیه ای، شامل مشکلات شناختی مثل فقدان حافظه، فقدان هویت شخصی و یا حالت دگرگونشده هشیاری میگردد. با اینکه این اختلالات در نمایشهای تلویزیونی یا رادیویی زیاد یافت مي شود، لیکن در زندگی واقعی بسیار نادر هستند. شخص، تماس با واقعیت را حفظ کرده است، اما این نشانهها بسیار شدید بوده و از یک ماهیت عجیب برخوردار میباشند. شروع و پایان این اختلال، ناگهانی است.........
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 15 دی 1393برچسب:,
در ساعت8:43 | |
چگونگی آموزش مفاهیم به کودکان
رنگ اولين هويتي است که کودکان تشخيص مي دهند. کودکان عاشق تمام انواع رنگ ها هستند و به آن ها پاسخ آني و سريع مي دهند ...
رنگ بخش درخشان و شفاف دوران کودکي است. کودکان عاشق تمام انواع رنگ ها هستند و به آن ها پاسخ آني و سريع مي دهند گرچه پاسخ آنان متفاوت از واکنش بزرگسالان است. اگر شما در ارتباط با کودکان هستيد، رنگ بايد يکي از دوستان و همراهان شما باشد اما شما نياز داريد از زبان رنگ ها به درستي استفاده کنيد. کودکان از تنوع رنگي کم تري استفاده مي کنند اين تنوع به مرور که بزرگ مي شوند وسعت پيدا مي کند.
رنگ اولين هويتي است که کودکان تشخيص مي دهند. همه ي ما شنيده ايم که کودکان رنگ هاي سياه و سفيد را درک مي کنند ( روشنايي و تاريکي ). در فاصله 6 هفتگي تا 2 ماهگي وضعيت کودکان تغيير بنياديني مي کند. ابتدا بچه ها شروع به تشخيص رنگ قرمز مي کنند و بعد از آن شروع به درک رنگ هاي روشن به ويژه رنگ زرد مي کنند. بچه هاي کوچک ................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در دو شنبه 15 دی 1393برچسب:,
در ساعت8:33 | |
سرتونین و افسردگی؟
خیلی از ما وقتی خسته و بی حوصله می شویم، از واژه افسردگی استفاده می کنیم و می گوییم: "احساس می کنم، افسرده شده ام!" ولی آیا واقعا افسرده شده ایم یا کمی بی حوصله و خسته هستیم؟ بسیاری از ما هم افسردگی را جدی نمی گیریم و آن را لوس بازی می دانیم.
در مورد سروتونین چقدر می دانید؟
همه ما از نقش انسولین در بدن آگاه هستیم و به آن اهمیت می دهیم و اگر مشکلی پیش آید، حتما تحت نظر پزشک قرار می گیریم. اما در مورد سروتونین چی؟ باید بگوییم که اهمیت سروتونین در بدن کمتر از انسولین نیست.
بسیاری از تحقیقات نشان داده که کمبود سروتونین ممکن است بر خلق و خو تاثیر داشته و منجر به بروز افسردگی، وسواس،اضطراب، هراس و خشم بیش از حد می گردد درصورتي که کاهش آن حالات افسردگي و دلتنگي و خوابآلودگي را سبب ميشود سروتونین بر روی خلق و خو و سایر عملکردهای فیزیولوژیکی بدن از قبیل: تعادل، انرژی، تغذیه، خواب و جفت گیری تاثیر ....................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در شنبه 13 دی 1393برچسب:,
در ساعت11:23 | |
خطای شناختی که مانع ازدواجتان میشود.
خطاهای شناختی به برخی باورهای غیرمنطقی گفته میشود که به صورت خودکار به ذهن افراد خطور میکنند و به مرور تبدیل به یک حکم کلی و قانونمانند میشوند. این خطاها و باور به آنها اثرات منفی زیادی در روابط افراد دارند؛ بخصوص در تصمیمگیری برای ازدواجشان. «هرگز»، «همیشه»، «هیچ وقت»، «همه» اگر این کلمات را در اتفاقات زندگیتان زیاد به کار میبرید، به خودتان شک کنید. شاید شما هم یکی از افراطیون باشید. این دسته از افراد حقیقتهای زندگیشان را خیلی پر رنگتر از مقدار واقعیاش میبینند و این برایشان مشکل ساز میشود. مثلا اینکه دختری به آنها جواب...................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در سه شنبه 22 مهر 1393برچسب:,
در ساعت10:9 | |
علل اجتماعي که به نوعي زمينه ساز بدبيني در افراد مي شوند.
علل اجتماعي که به نوعي زمينه ساز بدبيني در افراد مي شوند مي توانند از خانواده يا گروه هاي اجتماعي بزرگ تر يا هر دو، منشأ بگيرند
دو دسته از عوامل در ايجاد بدبيني نقش دارند:
عوامل اجتماعي و عوامل ژنتيک.
افراد منفي نگر فاجعه ها و باخت هاي بزرگي را در زندگي گذشته شان پشت سر گذاشته اند و با غم بسيار کمبودها و شکست هاي شغلي، تحصيلي و خانوادگي را تجربه کرده اند، اين تجربيات باعث شده آن ها متقاعد شوند که شکست خوردگان دائمي هستند. علل اجتماعي که به نوعي زمينه ساز بدبيني در افراد مي شوند مي توانند از خانواده يا گروه هاي اجتماعي بزرگ تر يا هر دو، منشأ بگيرند. خانواده به عنوان اولين الگوي افراد مي تواند سهم بزرگي در نوع نگرش به زندگي ايفا کند. طبيعي است چنانچه خانواده الگويي از منفي نگري را در مورد مسائل مختلف به فرزند خود ارائه کند.....................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در سه شنبه 22 مهر 1393برچسب:,
در ساعت10:2 | |
چگونگی حذف آدم های منفی، از زندگی خود.
فرد منفی کسی است که هیچ حمایتی از شما نمیکند و فقط به شما حس بد میدهد. کسی که ایدههای عالی و اهداف بزرگ شما را مسخره یا تحقیر میکند.
«از کسانی که سعی میکنند آرزوهای شما را کوچک بشمارند دوری کنید. این کار آدمهای حقیر است. در حالی که آدمهای بزرگ همیشه کاری میکنند که احساس کنید شما هم میتوانید فرد بزرگی شوید.» مارک تواین
آیا میتوانید آخرین باری را که با یک شخص منفی یا بدقلق برخورد کردید به یاد بیاورید؟ یا آخرین باری را که شخصی به منظور آزارتان به شما حرفی زد؟ چگونه با آن کنار آمدید؟ نتیجه چه شد؟ در آینده با این شرایط چگونه روبرو خواهید شد که قضیه به خوبی و خوشی به پایان برسد؟
اول باید بگوییم که تعریف ما از آدمهای منفی کسانی هستند که همیشه از مشکلاتشان پیش شما شکایت میکنند اما کاری برای بهبود آن انجام نمیدهند. دوم اینکه، هدف این مقاله منفی دیدن افراد منفی نیست. این افراد معمولاً در جایگاهی از زندگیشان هستند که هیچ تغییر موثر و سازندهای را نمیپذیرند و به همین دلیل در وضعیت کنونیشان باقی میمانند. این اشکالی ندارد. ما به آنها کاری نداریم فقط میخواهیم از شما در برابر این افراد دفاع کنیم تا منفی بودن آنها بر زندگی شما اثر نگذارد.........
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در چهار شنبه 16 مهر 1393برچسب:,
در ساعت11:17 | |
آیابسته های هوش، کودک را نابغه میکند!!!؟
فوايد و مضرات گسترش پيامهاي تبليغاتي براي رشد هوش كودكان چيست؟ اين تبليغات همه آنچه بايد بدانيم را ميگويد؟ چه حرفهاي ناتمامي در تبليغات بستههاي هوش وجود دارد؟ رشد و پرورش هوش شناختي كودكان مدتي است كه با فعاليتهاي برخي مؤسسههاي خصوصي و كمك تبليغات رسانهاي به احساس نياز در تعدادي از خانوادهها تبديل شده است. تلاش براي باهوششدن فرزندان در هر خانوادهاي به يك شكل بروز ميكند: شوق خريد بستههاي آموزشي هوش افزا، نگراني از اينكه اگر نتوانم كلاس و بستهاي را براي فرزندم تهيه كنم، چه آيندهاي در انتظار فرزندم خواهد بود
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در چهار شنبه 16 مهر 1393برچسب:,
در ساعت11:7 | |
10 قانون ثابت برای تربیت فرزندان.
ده قانون تربیت، مهمترین اصول تربیتی هستند که بیش ترین کارآمدی را دارند و در اکثر موارد صدق می کنند.
1. تحسین و پاداش
بهترین پاداش برای کودکان تعریف، تمجید، تحسین و محبت شماست. استفاده از اسباب بازی و خوراکی های متنوع برای پاداش به کودکان الزامی نیست. شاید استفاده از تابلوی ساده ای که در آن ها رفتار خوب فرزندتان را با یک ستاره پاداش دهید، موثرترین تمجید از وی باشد.
2. ثبات قدم و استمرار
وقتی مقرراتی را برای کودکتان تعیین می کنید، نباید آن را به سادگی تغییر دهید. اغلب والدین برای برقراری آرامش در خانه و یا پایان دادن به گریه فرزندشان، قوانین را نقض می کنند اما اگر قاعده ای را تعیین کردید، هیچ کس – پرستار بچه، همسرتان و حتی خود شما – نباید آن را نقض کند و همگی باید آن را محترم بشمارید. قانون وقتی قانون است که همه آن را رعایت کنند و در برابر آن مطیع باشند..................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در یک شنبه 16 شهريور 1393برچسب:,
در ساعت10:40 | |
شیوه های مناسب فرزند پروری در کودکان بیش فعال
ADHDاختلالی است که در میان اعضای خانواده می تواند ارثی باشد، پس این یک امر متداول است که کودکان مبتلا به ADHD دارای والدینی با همین اختلال باشند. طبیعتاً این می تواند یک چالش بزرگ برای والدین باشد.
یکی از محققین و رواندرمانگران بزرگ به نام Terry Matlen می گوید که داشتن نقص توجه و بزرگ کردن کودک دارای نقص توجه یکی از بزرگ ترین تنش ها در زندگی من بوده است.
Matlen می گوید "گاهی فرزندپروری می تواند این احساس را به یک مادر دهد که گویی یک فرد کور می خواهد فرد کور دیگری را هدایت کند". بنابراین یاد دادن خیلی از مهارتها به فرزندتان دشوار خواهد بود وقتی هنوز خودتان درگیر یادگیری این مهارتها هستید. اما راهکارهای زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.در اینجا 21 شیوه فرزندپروری ذکر شده که به شما کمک می کند تا میزان استرستان کاهش یابد، فرزندپروری مؤثرتری داشته باشید و رابطه خوبی را با فرزندتان برقرار کنید. ................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در یک شنبه 16 شهريور 1393برچسب:,
در ساعت10:33 | |
آیا دختر و پسر ، زن و مرد با هم فرقی ندارند؟
چرا اینقدر نگاه جنسیتی دارید؟ دختر و پسر ، زن و مرد فرقی ندارند.این جمله این روزها خیلی آشناست اما واقعا این طور است؟
در این مقاله ، تفاوت های زیست شناختی و روان شناختی در پسران و دختران را مورد بررسی قرار می دهیم ، تا آگاهی از این امور ، بتواند والدین گرامی را در تربیت مناسب و سالم نوجوانان شان یاری نماید .
والدینی که هم فرزند دختر دارند و هم پسر، می دانند که رشد پسران ودختران ، با سرعتی کاملا متفاوت از هم صورت می پذیرد. اینکه والدین از وجود این تفاوت ها آگاه شوند ، مسیر راه تربیت را برایشان هموارتر می سازد .................
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در یک شنبه 16 شهريور 1393برچسب:,
در ساعت10:11 | |
نظریه یادگیری - شناختی البرت بندورا
آلبرت بندورا (Albert Bandura: 1925) کانادایی و از روانشناسان نامدار حوزه روانشناسی اجتماعی در قرن بیستم است. نظریه یادگیری وی، كه در سالهای 69-1965 مطرح گردید.
نظریه او، یادگیری اجتماعی-شناختی است که یادگیری مشاهدهای و نظریه سرمشقگیری هم نامیده شده است،[1]كه با توجه به كاربرد فراوان تبیینهای مورد نیاز در حوزه مسائل روانشناسی اجتماعی، این علم نوپا از نظریه ایشان استفادههای فراوانی كرده است. بنا به این نظریه، یادگیری از راه مشاهده(Observation)، تقلید (Imitation)و الگوبرداری (Modeling)انجام میشود و به عامل تقویتی[2] نیازی ندارد.
[+] نوشته
شده توسط حمیدرضا عباس زاده عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در یک شنبه 16 شهريور 1393برچسب:,
در ساعت10:4 | |
شناخت دیگران از روی رفتار.
آیا می دانید اگر شخصی با صدای بلند و گرم صحبت کند به گوش شما خوش می آید یا اگر شخصی از کلمات ادبی و متفاوت استفاده کند ، سایرین علاقه مند به صحبت های او میشوند ؟ این مقاله حاصل تلاش آلبرت مقبانین در رابطه با حرکات و ژستهای متفاوت شما در شرایط مختلف می باشد .
با پی بردن به این نشانه ها می توانید به سادگی متوجه شوید که در ذهن مخاطبتان چه می گذرد؟
صورت : بعد از چشم ها تاثیر گذارترین نقطه در چهره هر شخص فیگور صورت می باشد . مثال :
در حین یک ملاقات برای اینکه نشان دهید از این ملاقات رضایت دارید، یک لبخند زیبا بر لب داشته باشید.
اما مواظب باشید در این کار افراط نکنید . .........................